“如果只有一个柠檬，我就做柠檬水”
发布时间：2013-12-21
——读《不抱怨的世界》有感
上海对外科学技术交流中心 顾诤真
各位评委老师、在座的各位朋友：
大家下午好！
我是上海对外科技交流中心的顾诤真，很高兴能有机会和大家一起分享我的读书心得。我的演讲题目是：《如果只有一个柠檬，我就做柠檬水》。
也许大家对这样一个题目会有一丝好奇，但还是请允许我卖个关子，我将先为大家讲一个故事：
有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品，那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中，突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速得驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只小船却没有丝毫避让的意思，反而似乎有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开，你怎么这么笨！”农夫大声地向对面的船吼叫道，“你会不会开船，再不让开你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，而对面的小船已经近在咫尺，农夫只能手忙脚乱地想要让开水道，可惜为时已晚，那只船还是重重地撞了过来。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你是怎么开船的，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊的发现，小船上空无一人，听他大呼小叫，厉声斥骂的只是一个挣脱了绳索，顺河漂流的空船。
听完这个故事，不知道大家作何感想呢？故事里的农夫生气、愤怒、责骂，抱怨不停，只不过为了让对面的小船让开水道，可结果不仅徒劳无功又伤及自身。而我们作为旁观者，却很清楚得知道，在农夫发现对面小船的时候，只要及时调整自己的航线，所有的不愉快和冲撞其实都是可以避免的。
于是我们意识到这样一点——在大多数时候，抱怨往往没有必要，不仅无济于事，有时还会将事态变得更糟。
话题继续回到刚才的一个柠檬上。如果朋友们来做客，而你只有一个柠檬，要怎么办呢？你是愿意抱怨自己是多么地不走运，一个柠檬既不能做香菜柠檬虾，也不能做蛋白柠檬挞，只能就此把它丢弃，还是愿意先平和地接受事实，继而想办法化解不利的因素，例如把它做成柠檬水，和朋友们一起分享呢？
我想，在座的朋友们一定会选择后者。著名的心理学家阿佛瑞德?安德尔说，人类最奇妙的特性之一就是“把负变为正的力量”。在遇到问题时，停止无谓的抱怨，积极调整心态，客观的面对问题，并去寻找最佳最快的途径去解决问题——这，就是《不抱怨的世界》这本书所要告诉我们的智慧。
最近两年非常红的《杜拉拉升职记》，不管是小说、电影或是电视剧，相信今天绝大多数的朋友都看过或者有所耳闻。杜拉拉的工作琐碎、繁杂，有时候还会遭遇不少麻烦。例如她负责的公司装修，工期紧，任务重，还受到办公室自身空间等等限制的不利影响，杜拉拉的同事们已经私下不知道抱怨多少回了；那么小杜同学是怎么做的呢？她和工程队积极沟通，调整装修方案、因地制宜，最大限度利用空间，同时加派装修人手，确保工程顺利完工。在遇到问题时，不怨天尤人，不浪费时间和精力去抱怨，而是用积极的态度去面对，聪明的做出调整和改变，这就是为什么当其他人在原地踏步的时候，杜拉拉却可以被上司赏识、从而获得晋升的重要原因之一。
我所在的对外科技交流中心，在开展业务工作时，经常要通过邮局邮寄大量的会议或活动邀请函，因此难免会碰到一些收信人未能按时收到信函或者被退信的情况。在这种情况下，假如怒气冲冲地抱怨邮局失职或者埋怨收信人不留心写错地址、造成不必要的麻烦，不仅会让自己平白添一肚子气，而且还于事无补。事情已经发生，而情况就是这样，无谓的抱怨只可能耽误正常的工作进度。此时此刻，如果能心平气和的打一通电话，与收信人及时沟通，不仅能做出合适的补救，而且还能了解收信人对活动的兴趣和计划参与情况，将原本被动的局面化为主动。
朋友们，想一想，当你学会控制情绪，停止无谓抱怨的时候，负面情绪所带给我们的伤害，是不是减少了一些呢？当你用积极、正面的态度去面对以往被消极情绪所围绕的难题时，事情有没有仿佛变得更简单了一些呢？而我们的内心是不是也更自信、更强大了呢？！
如果有个柠檬，至少，我还可以做一杯柠檬水。
谢谢大家！
（市科委直属单位工会）